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深圳博愛曙光醫院 > 牙科 > 牙結石可以自己摳掉嗎?專業牙醫話你知

牙結石可以自己摳掉嗎?專業牙醫話你知發布時間:2026年3月13日

來源:深圳博愛曙光醫院2026年3月13日浏覽:470次
好多人都會發現牙齒上有啲黃黃硬硬嘅嘢,呢啲就係牙結石。有人可能會諗:「自己用指甲或者工具摳得走嗎?」專業牙醫提醒,自己摳牙結石唔單止冇效,仲可能會傷到牙齦同牙齒!

牙結石係由牙菌斑長時間積聚而成,經過礦化後變得堅硬,通常會依附喺牙齦邊緣或者牙縫位置。自己用工具摳除,好容易刮傷牙釉質,甚至導致牙齦出血同發炎,嚴重嘅話仲會令牙周問題惡化。而且,就算勉強摳走表面嘅結石,牙齦下面 下麪嘅部分仍然清除唔到,問題依然存在。

牙結石可以自己摳掉嗎?專業牙醫話你知

正確嘅處理方法係去專業嘅牙科診所洗牙。深圳博愛曙光醫院口腔科採用超聲波洗牙技術,可以安全有效咁清除牙結石,同時檢查口腔健康狀況。醫生會根據個人情況,建議定期洗牙嘅頻率,通常半年到一年一次就足夠。

平時預防牙結石都好重要:  
- 每日至少刷牙兩次,用牙線清潔牙縫  
- 減少食甜嘢同碳酸飲料  
- 定期做口腔檢查  

深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒,如果發現牙結石,千萬唔好自己亂摳,應該及時預約專業洗牙服務。醫院提供舒適嘅診療環境同細心嘅服務,幫你保持口腔健康。

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*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。

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