拔牙係一個常見嘅口腔小手術，但術後護理好重要，可以幫助傷口快啲癒合同減少不適。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，拔牙後嘅護理做得好，可以避免感染同其他併發症。以下係一啲實用嘅注意事項，幫你順利渡過恢復期。 首先，咬住紗布嘅時間要足夠。拔牙後，醫生會喺傷口位置放一塊紗布，你需要咬住大約30至45分鐘，等血塊形成。如果過早拎走紗布，可能會令傷口再次出血。如果出血持續，可以換一塊新嘅紗布繼續咬住，但如果超過幾個鐘都止唔到血，就要及時返醫院檢查。其次，24小時內避免漱口同用力吐口水。呢段時間內，傷口嘅血塊仲未穩定，如果漱口或者用力吐口水，可能會沖走血塊，導致「乾槽症」（即傷口癒合延遲，伴隨劇痛）。所以，就算覺得口腔有異味，都忍一忍，等到第二日先輕輕漱口。 飲食方面，頭兩日最好食流質或軟身食物，例如粥、湯同乳酪，避免食太熱、太硬或者辛辣嘅嘢。熱食會刺激傷口，而硬食可能會刮到傷口，影響癒合。另外，唔好用飲管飲嘢，因為吸吮嘅動作可能會扯鬆血塊，增加出血風險。 休息同避免劇烈運動都好重要。拔牙後頭24小時，盡量唔好做劇烈運動或者彎低身，因為呢啲動作會增加頭部血流，可能導致傷口再次出血。瞓覺時，可以墊高個枕頭，減少腫脹。 如果覺得痛或者腫，可以按照醫生指示食止痛藥或者用冰敷。冰敷可以減輕腫脹，但記住唔好直接將冰塊貼住皮膚，要用毛巾包住，每次敷15至20分鐘，間隔半個鐘再敷。 最後，按時返去覆診。醫生會檢查傷口癒合情況，如果有任何異常，例如持續疼痛、發燒或者傷口有異味，就要及時就醫。 深圳博愛曙光醫院口腔科擁有豐富嘅拔牙同術後護理經驗，為患者提供專業嘅治療同貼心嘅跟進服務。如果你對拔牙後護理有任何疑問，可以隨時諮詢我哋嘅專業團隊。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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