拔牙係一個常見嘅口腔小手術，但術後嘅護理同飲食選擇都好重要，直接影響傷口癒合嘅速度同埋舒適度。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，拔牙後24至48小時係關鍵恢復期，揀啱食物可以幫助減輕腫痛，加快復原。 拔牙後頭幾日應該點食？ 1. 首24小時：流質食物為主 手術後頭一日，建議食啲冰凍嘅流質食物，例如凍嘅粥水、雪糕（唔好太甜）或者乳酪。呢啲食物可以幫助止血同減輕腫脹，而且唔使點咀嚼，避免刺激傷口。2. 第二至三日：軟身食物 過咗頭24小時，可以開始試嚇食啲軟身嘅嘢，例如蒸蛋、豆腐、香蕉或者煮到好淋嘅麵條。記住要避免太熱、太硬或者太辣嘅食物，以免傷口發炎或者流血。 3. 第四日後：慢慢恢復正常飲食 如果傷口無乜唔舒服，可以開始食返啲正常嘅嘢，但依然要避開太硬或者需要大力咬嘅食物，例如堅果、脆骨或者油炸嘢。 有邊啲食物要避開？ - 熱辣刺激嘢：辣嘢、酒精、熱湯等會刺激傷口，延遲癒合。 - 黏性食物：例如香口膠、糯米餈，可能會黏住傷口，影響復原。 - 酸性嘢：橙汁、檸檬茶等酸性飲品可能令傷口有刺痛感。 深圳博愛曙光醫院口腔科醫生建議，拔牙後要飲多啲水，保持口腔清潔，但避免用飲管，因為吸吮動作可能會扯甩血塊，影響傷口癒合。另外，如果腫痛持續或者有發燒，要及時返醫院檢查。 總結，拔牙後飲食要循序漸進，由流質慢慢過渡到正常食物，避開刺激同硬嘢。揀啱食物，傷口自然好得快啲！ 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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