牙垢係口腔健康嘅隱形殺手，好多人都忽略咗佢嘅影響。牙垢係由食物殘渣同細菌結合形成嘅黏性物質，如果唔及時清理，會逐漸硬化成牙石，引發牙齦炎、口臭等問題。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，定期進行專業牙垢清潔，係保持牙齒健康嘅關鍵步驟。 點解牙垢會影響健康？ 牙垢積聚喺牙齒表面同牙齦邊緣，會滋生大量細菌。細菌代謝產生嘅酸性物質會侵蝕牙釉質，導致蛀牙。更嚴重嘅係，牙垢長期刺激牙齦，會引發牙齦紅腫、出血，甚至發展成牙周病。牙周病唔單止會令牙齒鬆動脫落，仲可能影響全身健康，例如增加心血管疾病同糖尿病嘅風險。點樣有效清潔牙垢？ 1. 每日正確刷牙：建議用軟毛牙刷同含氟牙膏，以45度角輕輕刷洗牙齦邊緣，清除牙垢。 2. 使用牙線或牙縫刷：牙刷難以清潔牙縫，牙線可以幫助清除隱藏嘅牙垢。 3. 定期洗牙：即使刷牙再仔細，牙垢都可能殘留，建議每半年到一年進行一次專業洗牙。深圳博愛曙光醫院提供超聲波洗牙服務，能溫和去除牙垢同牙石，保護牙齒健康。 點解要揀專業機構清潔牙垢？ 部分人會嘗試用偏方或家用工具清潔牙垢，但呢啲方法可能損傷牙釉質或牙齦。專業牙醫會根據牙齒情況，採用合適嘅技術同工具，確保清潔徹底又安全。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅團隊，為患者提供個性化護理方案，幫助維持口腔健康。 如果發現牙齦出血、牙齒敏感等問題，可能係牙垢積聚嘅信號，建議及早求醫檢查。保持良好口腔習慣，配合專業護理，先可以遠離牙垢帶來嘅困擾。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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