蛀牙係一種常見嘅口腔問題，如果唔及時處理，可能會導致牙齒疼痛、感染甚至牙齒脫落。為咗防止蛀牙惡化，以下幾點建議可以幫助你保持口腔健康。

首先，保持良好嘅口腔衛生習慣係關鍵。 每日至少刷牙兩次，每次刷牙時間唔少於兩分鐘，使用含氟牙膏可以有效預防蛀牙。此外，使用牙線清潔牙縫，去除食物殘渣同牙菌斑，防止蛀牙形成。



其次，注意飲食習慣。 減少攝入高糖分同酸性食物，例如糖果、汽水同果汁，因為呢啲食物會增加蛀牙嘅風險。多食富含纖維嘅食物，例如蔬菜同水果，可以幫助清潔牙齒表面，減少蛀牙嘅機會。

定期進行口腔檢查亦非常重要。 建議每半年到一年去一次牙科診所進行檢查同清潔，及早發現同處理蛀牙問題，防止其惡化。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅口腔檢查同治療服務，幫助你保持口腔健康。

最後，使用含氟漱口水同接受專業嘅氟化物治療。 氟化物可以增強牙齒嘅抗酸能力，減少蛀牙嘅發生。如果你已經有蛀牙，及早進行補牙治療，防止蛀牙進一步惡化。

總之，防止蛀牙惡化需要從日常護理、飲食習慣同定期檢查多方面入手。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業嘅醫療團隊同先進嘅設備，為你提供全面嘅口腔健康服務。

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