發布時間：2026年6月18日
好多香港朋友過關嚟深圳睇牙，成日問我哋：「冷光美白做完之後，效果可以維持幾耐㗎？」今日就同你哋詳細講解冷光美白維持時間嘅問題，等大家做完美白之後，知道點樣保養，令到牙齒keep住白滑靚靚。 冷光美白係目前好受歡迎嘅牙齒美白療程，原理係用低溫冷光配合美白劑，滲入牙齒琺瑯質，分解表面沉積嘅色素。一般嚟講，完成一次冷光美白療程之後，效果大概可以維持半年到兩年左右。點解個差距咁大呢？因為冷光美白維持時間受好多因素影響，最主要係你嘅生活習慣同飲食習慣。如果你成日飲咖啡、紅茶、可樂，或者食咖喱、醬油呢啲深色嘢食，色素容易再次附著喺牙齒表面，咁樣美白效果就會短好多。相反，如果你注意口腔清潔，保持良好飲食習慣，冷光美白維持時間就可以延長好多。另外，有啲人鍾意食酸性食物，或者飲酸性飲品，都會令到琺瑯質變薄，色素更容易滲入，咁樣維持時間自然會縮短。 牙醫建議，做完冷光美白之後，頭48小時要特別小心，盡量避免食深色嘢食同飲有色飲品，因為呢段時間牙齒表面嘅微細孔仲未完全閉合，好容易染返色。之後可以逐步恢復正常飲食，但都要盡量減少攝入深色食物。每日早晚認真刷牙，最好用電動牙刷配合美白牙膏，仲要用牙線清潔牙縫，保持口腔衛生。另外，每半年到一年做一次專業洗牙，都可以幫助清除牙齒表面嘅牙漬，延長冷光美白維持時間。 如果你本身牙齒有啲色素比較頑固，例如四環素牙或者氟斑牙，冷光美白效果可能會差少少，維持時間亦會短啲。呢個時候可以考慮做多次療程，或者配合其他美白方法。深圳博愛曙光醫院口腔科嘅醫生會先幫你做詳細檢查，再根據你嘅牙齒狀況制定最適合嘅美白方案。 我哋醫院嘅冷光美白療程採用先進儀器，由經驗豐富嘅牙醫操作，確保安全同效果。療程後仲會提供詳細嘅護理指導，教你點樣延長冷光美白維持時間。好多香港朋友過關嚟我哋度做美白，都話效果好好，而且仲有粵語陪診，溝通完全冇問題。 總括嚟講，冷光美白維持時間因人而異，但只要你跟足牙醫嘅建議，注意保養，一般都可以維持一年以上。如果你想了解更多關於冷光美白嘅資訊，或者想預約做療程，歡迎隨時查詢。 深圳博愛曙光醫院-30餘年老字號·大型綜合醫院，提供粵語陪診，口岸接車等港式服務。了解價格及預約挂號，請咨詢在線醫助。 地址：深圳羅湖區寶安北路2088號。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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