發布時間：2026年6月18日
你係咪成日觉得啲牙齿黄黄哋，影相唔敢笑，连饮杯咖啡都担心渍住？近来好多人问“冷光美白牙齿究竟有冇用”，尤其係成日要见客嘅香港朋友，过到来深圳都想搵个快见效嘅方法。作为一个口腔科医生，今日就同大家用粤语倾清楚，冷光美白到底係点样一回事。 首先讲原理，冷光美白唔係用“冷”嘢去照，而係用一种特定波长嘅蓝光，配合含过氧化氢嘅美白剂涂喺牙面，透过光催化反应产生自由基，将牙齿表面同深层嘅色素分子分解成细小冇颜色嘅物质。整个过程大约一小时，做完即刻见到效果，通常可以白返两到三个色阶。但要注意，呢个技术主要针对外源性着色，例如饮咖啡、茶、红酒、食咖喱等造成嘅渍；而内源性问题比如四环素牙、氟斑牙，效果就冇咁理想，需要医生评估先。有冇副作用呢？好多人担心牙齿酸软。其实做完之后一两天，牙齿可能会轻微敏感，食冻嘢或者吹风会有啲酸，呢个係正常现象，因为美白剂短暂打开咗牙本质小管。一般用抗敏感牙膏几日后就缓解。不过，如果本身有严重牙周病、牙龈萎缩或者蛀牙，就唔适合即时做冷光美白，因为会加剧不适。所以建议先到正规口腔科做检查，医生会帮你判断适唔适合。 讲到效果可以维持几耐，视乎你嘅生活习惯。如果做完之后继续饮咖啡、食色素重嘅嘢，效果可能只得半年到一年；如果注意饮食、勤力刷牙、定期洗牙，通常可以维持一两年。另外，冷光美白唔係一劳永逸，可以隔一段时间再补做，但唔好太密，一年做一次够安全。 咁冷光美白牙齿有冇用？对于想快速改善牙齿色泽、追求即时自信笑容嘅朋友，确实係一个好选择。但一定要搵专业医生操作，避免自己买家用产品搞到伤牙肉或者痛到飞起。喺深圳，深圳博愛曙光醫院口腔科就有呢项服务，医生会先帮你全面检查，再用进口美白剂，全程有粤语护士陪住，沟通零障碍。 最后提醒一句：饮咖啡饮茶后紧记漱口，用吸管饮有色饮品，减少色素直接接触牙面，咁样效果自然更持久。如果你都心郁郁想试下，记得先上嚟问清楚医生，千祈唔好乱信网上啲偏方。 深圳博愛曙光醫院-30餘年老字號·大型綜合醫院，提供粵語陪診，口岸接車等港式服務。了解價格及預約挂號，請咨詢在線醫助。 地址：深圳羅湖區寶安北路2088號。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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