近視度數嘅增加，係好多人都會遇到嘅問題，尤其係現代人長時間對住電子屏幕，更加容易令近視加深。近視度數嘅控制，唔單止關乎視力健康，仲會影響日常生活嘅質素。咁，點樣可以有效控制近視度數呢？深圳博愛曙光醫院嘅眼科專家為你解答。

首先，定期檢查視力係非常重要嘅。近視度數嘅變化可能係逐漸嘅，如果唔定期檢查，好容易忽略早期嘅問題。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅視力檢查服務，幫助你及時瞭解自己嘅視力狀況，並根據情況制定適合嘅治療方案。



其次，注意用眼習慣。長時間對住電腦、手機等電子設備，會令眼睛疲勞，加速近視度數嘅增加。建議每用眼30分鐘，就休息5分鐘，望下遠處，放鬆眼睛。另外，保持良好嘅閱讀姿勢，避免喺光線不足嘅環境下用眼，都係護眼嘅基本原則。

再者，適當使用眼藥水。如果眼睛經常感到乾澀，可以喺醫生嘅指導下使用人工淚液，幫助緩解眼部不適。但要注意，唔好隨意使用含有藥物成分嘅眼藥水，以免對眼睛造成傷害。

最後，考慮配戴角膜塑形鏡。對於青少年近視患者，角膜塑形鏡係一種有效控制近視度數嘅方法。佢可以喺夜晚佩戴，通過改變角膜形狀，達到日間唔需要戴眼鏡嘅效果。深圳博愛曙光醫院嘅眼科專家會根據你嘅情況，提供專業嘅建議同治療方案。

總之，控制近視度數需要多方面嘅努力，包括定期檢查、改善用眼習慣、適當使用眼藥水等。如果你對近視度數嘅控制有疑問，歡迎到深圳博愛曙光醫院諮詢，我哋嘅專業團隊會為你提供最優質嘅服務。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。