好多人都會發現，戴眼鏡之後，度數似乎越嚟越深，尤其係青少年同埋長時間用眼嘅成年人。究竟點解會咁？係咪戴眼鏡真係會令度數加深？今日我哋就嚟探討一下呢個問題。

首先，戴眼鏡本身並唔會直接導致度數加深。眼鏡嘅作用係矯正視力，幫助你睇得清楚。如果你嘅度數加深，通常係因為其他原因，例如用眼習慣唔好、遺傳因素，或者係眼睛本身嘅健康問題。



長時間近距離用眼，例如睇手機、電腦或者書本，會令眼睛肌肉長時間處於緊張狀態，容易導致視疲勞，甚至加速近視嘅發展。尤其係青少年，眼睛仲處於發育階段，如果唔注意用眼衛生，度數加深嘅速度會更快。

另外，遺傳因素都係一個重要原因。如果父母都有近視，子女近視嘅風險會更高。呢個時候，即使戴咗眼鏡，度數都可能因為遺傳因素而繼續加深。

咁點樣預防度數加深呢？首先，保持良好嘅用眼習慣，每隔一段時間就要休息一下，望嚇遠方，放鬆眼睛。其次，定期檢查視力，及時調整眼鏡度數，確保眼鏡能夠有效矯正視力。最後，注意眼睛健康，避免長時間暴露喺強光或者藍光下，適當補充對眼睛有益嘅營養素。

深圳博愛曙光醫院眼科專家提醒，如果你發現自己嘅度數不斷加深，最好及時去醫院做詳細檢查，瞭解原因並採取相應嘅措施。博愛曙光醫院擁有先進嘅眼科設備同埋專業嘅醫療團隊，能夠為你提供全面嘅視力檢查同埋個性化嘅治療方案。

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