近視，又稱為「短視眼」，係一種常見嘅視力問題，患者睇遠嘢時會模糊，但睇近嘢就清晰。近視嘅成因主要同遺傳、環境因素同生活習慣有關。遺傳因素係近視嘅重要成因之一，如果父母都有近視，子女患上近視嘅風險會明顯增加。此外，長時間近距離用眼，例如長時間睇手機、電腦或書本，都會增加眼睛嘅負擔，導致眼軸變長，形成近視。

環境因素亦係近視嘅重要成因。光線不足或閱讀姿勢不正確都會令眼睛容易疲勞，增加近視嘅風險。特別係喺青少年時期，眼睛發育未完全，如果唔注意用眼衛生，好容易形成近視。另外，缺乏戶外活動亦係近視嘅成因之一。研究顯示，每日進行至少兩小時嘅戶外活動，可以有效降低近視嘅發生率。



為咗預防近視，建議大家注意以下幾點：首先，保持正確嘅閱讀姿勢，眼睛同書本或屏幕保持適當距離，光線要充足。其次，定期休息眼睛，每用眼30分鐘，休息5分鐘，望遠嘢放鬆眼睛。最後，多進行戶外活動，特別係青少年，戶外活動有助於眼睛健康。

深圳博愛曙光醫院眼科提供專業嘅近視診斷同治療服務，幫助患者改善視力問題。我哋嘅專業團隊會根據患者嘅情況，制定個性化嘅治療方案，確保患者得到最佳嘅視力護理。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。