好多人都希望擁有白皙透亮的肌膚，但市面上嘅美白方法五花八門，究竟邊種最有效？深圳博愛曙光醫院美容科醫生提醒，科學美白需要內外兼修，唔可以盲目追求速效。  

首先，防曬係美白嘅基礎。紫外線係肌膚變黑嘅元兇，即使使用美白產品，唔做好防曬都係白費功夫。建議每日使用SPF30以上嘅防曬霜，避免長時間曝曬。  



其次，選擇適合嘅美白護膚品。含維生素C、煙酰胺、熊果苷等成分嘅產品，可以有效抑制黑色素生成。但敏感肌嘅朋友要小心選擇，最好先諮詢醫生。  

最後，醫學美容手段見效更快。深圳博愛曙光醫院美容科提供嘅光子嫩膚、果酸煥膚等專業治療，能夠精準改善膚色不均、暗沉等問題，效果更持久。  

想安全有效地美白，建議先做皮膚檢測，制定個性化方案。深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。