好多人都曾經或者而家仲爲臉上生痘痘而煩惱，特別係青春期嘅年輕人，但係其實成年人亦都可能會遇到呢個問題。痘痘唔單止影響外觀，重可能引起自卑同埋心理壓力。今日，深圳博愛曙光醫院美容科嘅專家就同大家講解下，臉上生痘痘嘅主要原因，等你哋可以更有針對性地解決呢個問題。  

 痘痘形成嘅主要原因  



1. 油脂分泌過多：皮脂腺分泌過多油脂係痘痘嘅主要成因之一。當油脂堵塞毛孔，加上細菌滋生，就會形成痘痘。青春期嘅荷爾蒙變化、壓力大、熬夜等都會導致油脂分泌增加。  

2. 毛孔堵塞：化妝品殘留、灰塵、死皮細胞堆積都會導致毛孔堵塞，形成黑頭或者白頭粉刺，嚴重時會發炎變成紅腫痘痘。  

3. 細菌感染：皮膚表面嘅痤瘡丙酸桿菌（P. acnes）會滋生並引發炎症，導致痘痘紅腫、化膿。  

4. 荷爾蒙失調：女性經期前後、懷孕或者多囊卵巢綜合症（PCOS）等都會令荷爾蒙波動，刺激皮脂腺分泌，導致痘痘反復發作。  

5. 飲食同生活習慣：高糖、高油、辛辣食物，以及乳製品攝入過多，都可能刺激皮脂腺分泌。另外，熬夜、壓力大都會影響皮膚健康。  

6. 護膚品唔適合：使用油膩或者含刺激性成分嘅護膚品，可能會加重痘痘問題。  

 點樣預防同改善痘痘？  

- 保持皮膚清潔：每日用溫和嘅潔面產品洗臉，避免油脂堆積。  
- 避免用手擠壓痘痘，以免造成感染同埋痘印。  
- 調整飲食，減少高糖同高脂肪食物，多食蔬菜水果。  
- 選擇適合自己嘅護膚品，避免使用含酒精或者刺激性成分嘅產品。  
- 如果痘痘問題嚴重，建議去正規醫院美容科就診，醫生會根據情況建議藥物治療、果酸煥膚或者激光治療等。  

深圳博愛曙光醫院美容科擁有專業嘅醫生團隊，針對痘痘問題提供個性化嘅治療方案，幫助患者恢復健康肌膚。  

溫馨提示：深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。