痘痘問題困擾咗好多香港人，特別係青春期嘅青少年同埋壓力大嘅上班族。深圳博愛曙光醫院美容科專家表示，痘痘嘅形成同油脂分泌過多、毛孔堵塞、細菌感染等因素有關。要有效消除痘痘，需要從多個方面入手。 首先，日常皮膚護理非常重要。每日早晚用溫和嘅潔面產品洗面，避免使用過度去油嘅產品，因為咁樣反而會刺激皮膚分泌更多油脂。洗面後，可以使用含有水楊酸或者果酸嘅護膚品，幫助疏通毛孔。深圳博愛曙光醫院美容科提醒，選擇護膚品時要根據自己嘅皮膚類型，唔好盲目跟風。其次，飲食習慣都會影響痘痘嘅形成。減少進食高糖、高脂肪同埋辛辣刺激嘅食物，多食新鮮蔬果同埋飲足夠嘅水。保持腸道健康都有助改善皮膚狀況，可以適量攝取益生菌。 對於已經出現嘅痘痘，千祈唔好用手擠壓，咁樣會導致發炎加重同埋留下疤痕。可以去專業醫療機構尋求幫助，深圳博愛曙光醫院美容科提供多種痘痘治療方案，包括： 1. 藍光治療：利用特定波長嘅藍光殺死引起痘痘嘅細菌 2. 果酸換膚：溫和去除角質層，改善毛孔堵塞 3. 藥物治療：根據情況使用外用或口服藥物 對於嚴重嘅痘痘問題，建議及早就醫，避免情況惡化導致難以處理嘅痘印同埋痘坑。深圳博愛曙光醫院美容科擁有經驗豐富嘅醫生同埋先進嘅設備，可以為患者制定個性化嘅治療方案。 最後，保持良好嘅生活習慣同樣重要。足夠嘅睡眠、適量運動同埋壓力管理都有助改善皮膚狀況。記住，治療痘痘需要耐心，通常需要幾星期甚至幾個月先見到明顯效果。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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