隨住年齡增長，皮膚嘅膠原蛋白會逐漸流失，導致皮膚鬆弛、皺紋增多。而補充膠原蛋白肽，就成爲咗唔少人嘅抗衰選擇。咁究竟膠原蛋白肽有咩作用同功效？深圳博愛曙光醫院美容科專家爲你詳細解答。  

1. 改善皮膚彈性，減少皺紋  
膠原蛋白肽系由膠原蛋白分解而成嘅小分子物質，更容易被人體吸收。佢可以促進皮膚細胞再生，幫助修復受損嘅膠原纖維，從而提升皮膚彈性，減少細紋同皺紋。研究顯示，持續補充膠原蛋白肽，可以令皮膚更加緊緻飽滿。  



2. 保溼鎖水，改善乾燥  
膠原蛋白肽含有豐富嘅親水性氨基酸，能夠幫助皮膚鎖住水分，提升皮膚保溼能力，尤其適合乾燥、敏感肌膚。長期服用膠原蛋白肽，可以令肌膚水潤有光澤，減少粗糙感。  

3. 促進傷口癒合，修復肌膚  
膠原蛋白肽唔單止對美容有幫助，仲可以加速傷口癒合，減少疤痕形成。對於做完醫美項目（如激光、微針）嘅人嚟講，補充膠原蛋白肽可以加快皮膚修復，令恢復效果更好。  

4. 增強骨骼同關節健康  
除咗對皮膚有益，膠原蛋白肽仲可以強化骨骼同關節，減少關節疼痛。隨住年齡增長，關節軟骨會逐漸磨損，而補充膠原蛋白肽可以幫助修復軟骨組織，提升關節靈活性。  

點樣補充膠原蛋白肽最有效？  
- 口服補充：市面上嘅膠原蛋白肽粉、口服液吸收效果較好，建議選擇分子量細、純度高的產品。  
- 飲食攝入：豬蹄、魚皮、牛筋等食物含有豐富膠原蛋白，但吸收率較低，建議搭配口服補充。  
- 醫美結合：深圳博愛曙光醫院美容科提供嘅水光針、膠原蛋白填充等醫美項目，可以直擊肌膚問題，配合口服補充效果更顯著。  

如果你想改善皮膚狀態，或者瞭解更多關於膠原蛋白肽嘅專業建議，可以嚟深圳博愛曙光醫院美容科諮詢。我哋嘅專家團隊會根據你嘅情況，提供個性化嘅護膚方案。  

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。  
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