富貴包係近年來越嚟越多都市人關注嘅問題，特別係長時間對住電腦或者低頭玩手機嘅人羣。呢個突出嚟嘅包塊，通常生喺頸椎同胸椎交界處，唔單止影響外觀，仲可能引起肩頸痠痛、頭痛等問題。今日就等深圳博愛曙光醫院美容科嘅專家同大家講下富貴包嘅成因同治療方法。

富貴包嘅主要成因有以下幾點：



1. 長期姿勢不良：呢個係最常見嘅原因。好多上班族每日對住電腦工作8個鐘以上，加上低頭玩手機，令到頸椎長期處於前傾狀態，久而久之就會形成富貴包。

2. 缺乏運動：現代人運動量普遍不足，頸肩部肌肉力量薄弱，無法支撐頭部重量，導致頸椎壓力過大。

3. 肥胖問題：體重過重會增加頸椎負擔，脂肪容易堆積喺頸背部，形成富貴包。

4. 年齡因素：隨住年齡增長，骨骼同肌肉嘅退化都可能導致富貴包出現。

富貴包唔單止影響外觀，仲可能引起健康問題：

- 頸肩部長期痠痛
- 頭痛頭暈
- 手部麻木
- 嚴重時甚至會影響呼吸功能

治療方法：

深圳博愛曙光醫院美容科提供多種專業治療方案：

1. 物理治療：包括按摩、推拿、針灸等，可以放鬆肌肉，改善血液循環。

2. 運動療法：專業治療師會教你針對性嘅頸部運動，增強肌肉力量。

3. 儀器治療：採用先進儀器幫助消除脂肪堆積，改善體態。

4. 手術治療：對於嚴重嘅富貴包，可以考慮微創手術治療。

預防勝於治療，平時可以注意以下幾點：

- 保持正確坐姿
- 每工作1小時起身活動5分鐘
- 多做頸部伸展運動
- 控制體重
- 使用合適高度嘅枕頭

如果發現自己已經有富貴包嘅徵兆，建議盡早到專業醫療機構就診。深圳博愛曙光醫院美容科擁有豐富嘅治療經驗，可以為你提供個性化嘅治療方案。

深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。

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