好多人都想皮膚變得光滑細緻，所以會定期做去角質同深層清潔。不過，有人會問：「去角質同深層清潔可以同一天做嗎？」深圳博愛曙光醫院美容科醫生提醒，兩者可以同時進行，但要注意皮膚狀態同護理方法，避免過度刺激。 去角質係咩？ 去角質係指用物理或化學方法去除皮膚表面嘅老化角質層，令皮膚更光滑，同時促進後續護膚品吸收。常見嘅方法包括磨砂膏、果酸換膚等。不過，過度去角質會破壞皮膚屏障，導致敏感、泛紅等問題，所以建議根據皮膚類型調整頻率，一般每週1-2次就足夠。深層清潔又係咩？ 深層清潔主要針對毛孔深層嘅污垢同油脂，常見方法包括深層清潔面膜、小氣泡等。深層清潔可以幫助減少黑頭、粉刺，但同樣唔可以太頻繁，否則會令皮膚變得乾燥。一般建議每週做1次，油性皮膚可以稍多，但敏感肌就要減少次數。 去角質同深層清潔可以同一天做嗎？ 深圳博愛曙光醫院美容科醫生表示，如果皮膚狀態健康，可以喺同一天進行，但要注意順序同護理。建議先做去角質，等皮膚表面角質層軟化後，再進行深層清潔，效果會更好。完成後，一定要做好保濕同防曬，避免皮膚受到刺激。 邊啲人唔適合同一天做？ 如果皮膚本身敏感、有傷口，或者正處於發炎期（例如暗瘡爆發），就唔建議同一天做去角質同深層清潔，以免加重皮膚負擔。可以先諮詢專業醫生，制定適合嘅護膚方案。 總之，去角質同深層清潔可以同一天做，但一定要根據皮膚狀態調整。如果想瞭解更多專業建議，可以到深圳博愛曙光醫院美容科諮詢，醫生會根據個人情況提供合適嘅護理方案。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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