脫髮問題困擾住唔少人，尤其係都市人生活壓力大、作息唔規律，好容易出現頭髮稀疏甚至禿頭嘅情況。其實脫髮並唔係冇得救，關鍵係要搵到適合自己嘅治療方法，同埋及早介入。深圳博愛曙光醫院植髮科專家提醒，減少脫髮首先要瞭解成因，常見嘅原因包括遺傳、壓力、內分泌失調、營養不良等，唔同原因需要唔同嘅治療方案。

如果係初期脫髮，可以通過改善生活習慣嚟減少脫髮。保持充足睡眠、均衡飲食（多攝取蛋白質同維生素），同埋減少燙染頭髮嘅次數，都對頭髮健康有好大幫助。此外，適當使用防脫髮洗頭水同頭皮按摩，都可以促進血液循環，減少脫髮。



對於嚴重脫髮嘅情況，藥物治療或者植髮手術可能係更有效嘅選擇。深圳博愛曙光醫院植髮科提供專業嘅毛囊檢測同個性化治療方案，包括藥物治療、PRP頭皮注射、FUE植髮等先進技術，幫助患者恢復濃密頭髮。尤其係FUE植髮技術，創傷小、恢復快，適合大部分脫髮患者。

減少脫髮嘅關鍵係及早行動，如果發現頭髮明顯稀疏，建議盡早求醫。深圳博愛曙光醫院植髮科擁有豐富經驗嘅專家團隊，可以為你制定適合嘅治療計劃。

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