植髮手術係解決脫髮問題嘅有效方法，但術後護理同樣重要，尤其係植髮術後一個月嘅關鍵期。呢段時間，毛囊處於適應期，護理得當可以提升存活率，所以大家要特別留意以下幾點。 首先，頭皮清潔要溫和。手術後一個月內，頭皮可能會結痂或有輕微紅腫，洗頭時要用醫生推薦嘅溫和洗髮水，輕輕按摩，避免用力搓揉。深圳博愛曙光醫院植發科嘅醫生通常會建議患者使用無刺激性嘅洗護產品，幫助頭皮恢復。其次，避免劇烈運動同出汗過多。植髮術後一個月，毛囊仍未完全穩固，如果做劇烈運動，出汗過多可能會影響傷口癒合，甚至增加感染風險。建議呢段時間以散步等輕量活動為主，等頭皮穩定後再逐步恢復正常運動。 另外，飲食都要注意。術後一個月內，盡量避免辛辣、油膩食物，多攝取蛋白質同維生素，例如雞蛋、魚肉、蔬菜等，可以幫助毛囊健康生長。煙酒亦要戒除，因為佢哋會影響血液循環，減慢恢復速度。 最後，定期覆診好重要。植髮術後一個月，醫生通常會安排覆診，檢查毛囊生長情況，並根據個人恢復進度調整護理方案。深圳博愛曙光醫院植發科提供專業術後跟進服務，確保每位患者得到適當嘅護理建議。 總括嚟講，植髮術後一個月係關鍵恢復期，大家要小心護理，跟足醫生指示，咁先可以確保效果理想。如果有任何唔舒服或者異常情況，記得及時聯絡醫生。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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