脫髮係一個好常見嘅問題，影響唔少人嘅自信心同日常生活。好多人都會問：「點解我會甩頭髮？」其實脫髮原因有好多種，瞭解清楚先至可以有效改善。深圳博愛曙光醫院植髮科嘅專業醫生就同大家分享一啲常見嘅脫髮原因，等你可以對症下藥。 1. 遺傳因素 男性型脫髮（俗稱「M字額」）同女性型脫髮好多時都係遺傳導致。如果家族有脫髮史，你嘅脫髮風險自然會高啲。呢種脫髮通常係毛囊對荷爾蒙敏感，導致頭髮逐漸變幼，最終脫落。2. 荷爾蒙變化 荷爾蒙失衡，例如甲狀腺功能異常、懷孕或更年期，都可能引致脫髮。女性產後脫髮就係一個典型例子，通常幾個月後會慢慢恢復，但如果持續甩頭髮，就要搵醫生檢查。 3. 壓力過大 長期壓力會影響身體嘅免疫系統，甚至觸發「休止期脫髮」，令頭髮突然大量脫落。情緒壓力、手術或嚴重疾病都可能係誘因，所以保持心情放鬆好重要。 4. 營養不良 飲食唔均衡，缺乏蛋白質、鐵質、維他命D等營養素，都會影響頭髮健康。例如節食減肥嘅人，可能會因為營養不足而甩頭髮，所以均衡飲食好關鍵。 5. 頭皮問題 頭皮發炎、頭皮屑過多或者真菌感染（如頭癬）都會影響毛囊健康，導致脫髮。如果頭皮痕癢或紅腫，建議及早求醫，避免問題惡化。 6. 藥物或治療副作用 某些藥物（如化療藥物、抗抑鬱藥）或者治療（如放射治療）都可能導致脫髮。如果發現甩頭髮同用藥有關，可以同醫生商量調整治療方案。 深圳博愛曙光醫院植髮科提醒，脫髮原因複雜，及早診斷同治療先至係關鍵。如果你發現脫髮問題持續，建議儘早預約專業醫生檢查，制定適合嘅改善方案。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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