近年來，中醫減肥成為越來越多人嘅選擇，但唔少人都會有疑問：中醫減肥真係有效嗎？其實，中醫減肥嘅原理係透過調理身體內部機能，達到健康瘦身嘅效果。同西醫嘅減肥方式唔同，中醫更注重整體平衡，運用針灸、中藥、推拿等方法，針對個人體質進行調理，幫助減肥。

中醫認為，肥胖往往同脾胃失調、濕氣重、氣血不足有關。例如，脾胃虛弱嘅人容易積聚脂肪，而濕氣重則會導致水腫同代謝緩慢。中醫減肥嘅方法包括針灸穴位刺激，促進新陳代謝；中藥調理，清除體內濕氣；推拿按摩，幫助疏通經絡。呢啲方法唔單止可以減肥，仲可以改善身體機能，令皮膚更有光澤，精神更加飽滿。



不過，中醫減肥需要根據個人體質定製方案，並非所有人都適合同一種方法。例如，寒性體質嘅人可能需要溫補，而熱性體質嘅人則需要清熱。因此，搵專業嘅中醫師進行診斷同治療非常重要。

深圳博愛曙光醫院中醫科擁有經驗豐富嘅中醫師團隊，提供個性化中醫減肥方案，幫助患者健康瘦身。如果你對中醫減肥有興趣，不妨嚟醫院諮詢，瞭解更多適合你嘅減肥方法。

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