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推拿肩頸:中醫紓緩肩頸疲勞的有效方法發布時間:2025年6月10日

來源:深圳博愛曙光醫院2025年6月10日浏覽:470次
現代人長時間對住電腦或手機,好容易出現肩頸痠痛、僵硬嘅問題。中醫推拿作為一種傳統療法,可以有效紓緩肩頸不適,改善血液循環,恢復肌肉彈性。深圳博愛曙光醫院中醫科提供嘅專業推拿服務,結合穴位按壓同經絡疏通,幫你解決肩頸疲勞嘅困擾。  

點解推拿可以改善肩頸問題呢? 中醫認為,肩頸疼痛多數因為氣血不通、經絡阻塞,而推拿可以通過手法刺激穴位,促進局部血液循環,放鬆緊繃嘅肌肉。尤其係針對常見嘅「頸椎病」或「肩周炎」,推拿能夠減輕炎症,緩解疼痛。深圳博愛曙光醫院嘅中醫師會根據每位患者嘅情況,定製個人化嘅推拿方案,確保療效更精準。  

推拿肩頸:中醫紓緩肩頸疲勞的有效方法

除咗推拿,日常都要注意肩頸保健,比如避免長時間低頭、適當做伸展運動。如果肩頸問題持續冇改善,建議儘早求醫,深圳博愛曙光醫院中醫科提供專業嘅診斷同治療,幫你恢復健康。  

深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。

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