而家越嚟越多人關注健康同身材管理，中醫減肥成爲熱門話題之一。好多人會問：中醫減肥真係有效嗎？其實，中醫減肥已經有幾千年歷史，佢唔單止可以減磅，仲可以調理身體，改善體質，達到健康瘦身嘅效果。深圳博愛曙光醫院中醫科專家表示，中醫減肥效果因人而異，但整體嚟講，如果搵啱方法，配合專業醫師嘅指導，成效都相當顯著。  

 中醫減肥點樣幫到你？  



中醫減肥主要靠調理身體內部嘅陰陽平衡，改善代謝功能。常見嘅方法包括：  

1. 鍼灸減肥：通過刺激穴位，抑制食慾，促進脂肪分解。  
2. 中藥調理：根據個人體質開方，幫助消脂排毒，改善水腫同便祕。  
3. 拔罐刮痧：促進血液循環，加快新陳代謝，減少局部脂肪堆積。  

最重要嘅係，中醫減肥唔會靠節食或者極端方法，而係從根本改善體質，讓身體自然減重。深圳博愛曙光醫院中醫科採用個性化治療方案，針對唔同體質制定專屬減肥計劃，效果更持久同穩定。  

 邊啲人適閤中醫減肥？  

中醫減肥特別適合以下人羣：  
- 長期減肥但容易反彈嘅人  
- 體質偏寒、代謝慢嘅人  
- 有水腫、便祕問題嘅人  
- 唔想靠激烈運動或節食減肥嘅人  

如果你試過好多方法都冇效果，不妨考慮中醫調理。深圳博愛曙光醫院嘅中醫專家團隊經驗豐富，會根據你嘅體質調整方案，幫你健康瘦身。  

 中醫減肥要幾耐先見效？  

減肥係一個循序漸進嘅過程，一般嚟講，如果配合飲食同生活習慣調整，1-3個月就能見到明顯效果。中醫減肥唔會追求快速減磅，而係以健康爲先，避免反彈。想達到理想效果，建議堅持完整療程，並定期複診調整方案。  

如果你對中醫減肥有興趣，歡迎嚟深圳博愛曙光醫院中醫科諮詢。醫院仲設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，照顧港澳同胞嘅就醫需求。  

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