更年期係每位女性必經嘅階段，好多人都會諗起飲用傳統中藥方劑嚟調理身體，其中八珍湯就係熱門選擇之一。但係，更年期女性係咪真係適合飲八珍湯呢？深圳博愛曙光醫院中醫科專家提醒，八珍湯雖然益處多，但都要睇個人體質先決定係咪適合。

八珍湯係由四君子湯同四物湯組合而成，主要功效係補氣養血，對於氣血兩虛嘅人特別有效。更年期女性常見潮熱、盜汗、失眠等症狀，如果同時伴有面色蒼白、容易疲勞、月經量少等氣血不足表現，飲用八珍湯可能有助改善症狀。



不過，並非所有更年期女性都適合飲八珍湯。深圳博愛曙光醫院中醫科專家指出，如果體質偏熱、有口乾舌燥、便祕等症狀，或者正處於感冒發燒期間，就唔適合飲用八珍湯。另外，血糖高嘅女性都要注意，因為八珍湯中含有熟地黃等藥材，可能會影響血糖水平。

飲用八珍湯前，最好先由專業中醫師辨證施治。深圳博愛曙光醫院中醫科提供個性化診療服務，醫師會根據每位患者嘅具體情況，調整八珍湯嘅配方同劑量，確保安全有效。例如，對於陰虛火旺型更年期患者，可能會加入生地、麥冬等滋陰降火藥材。

除咗八珍湯，中醫對於更年期調理仲有其他方法，包括針灸、穴位按摩等。深圳博愛曙光醫院中醫科強調，更年期調理要綜合考慮，藥物治療配合生活作息調整先能夠達到最佳效果。建議更年期女性保持規律運動、均衡飲食，避免熬夜同過度勞累。

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