頸椎退化係現代人常見嘅問題，尤其係長期低頭用手機、伏案工作嘅人羣，容易出現頸部痠痛、僵硬，甚至頭暈、手麻等症狀。好多人都會問：「頸椎退化可逆嗎？」中醫認為，頸椎退化雖然係一種慢性退行性病變，但通過適當嘅治療同調理，可以有效緩解症狀，甚至改善頸椎狀態。  

中醫點睇頸椎退化？  
中醫認為，頸椎退化同「經絡不通」、「氣血不足」有關，長期姿勢不良或勞損會導致頸部氣血運行不暢，加速骨骼同軟組織嘅退化。中醫治療頸椎退化嘅核心係疏通經絡、補益肝腎、活血化瘀，從而緩解疼痛同僵硬，延緩病情發展。  



中醫如何改善頸椎退化？  
1. 針灸治療：通過刺激特定穴位，促進局部血液循環，放鬆肌肉，緩解神經壓迫，減輕疼痛同麻木感。  
2. 推拿正骨：專業嘅手法可以調整頸椎小關節錯位，改善頸椎排列，減輕椎間盤壓力。  
3. 中藥調理：根據個人體質，使用補肝腎、活血化瘀嘅中藥，幫助修復受損組織，延緩退化。  
4. 日常保健：中醫建議避免長時間低頭，多做頸部伸展運動，配合熱敷或艾灸，幫助氣血運行。  

頸椎退化可以逆轉嗎？  
嚴格來講，已經退化嘅骨骼同軟組織難以完全恢復到年輕狀態，但通過中醫綜合治療，可以有效緩解症狀，減慢退化速度，甚至改善頸椎功能。早期介入治療效果更好，如果等到嚴重壓迫神經先就醫，治療難度會更大。  

深圳博愛曙光醫院中醫科擁有經驗豐富嘅醫師團隊，結合傳統中醫同現代康復技術，為患者提供個性化治療方案。如果閣下長期受頸椎問題困擾，建議及早諮詢專業中醫師，制定合適嘅調理計劃。  

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