頸椎病系一種常見嘅都市病，尤其係長時間坐辦公室或低頭玩手機嘅人更容易患上。當頸椎出現疼痛、僵硬、頭暈或手麻等症狀時，就表示你可能已經患有頸椎病。咁頸椎病嘅最佳治療方法係咩呢？深圳博愛曙光醫院中醫科專家爲你詳細講解。

1. 中醫鍼灸治療  
鍼灸係治療頸椎病嘅有效方法之一。中醫認爲，頸椎病多因氣血不暢、經絡阻塞所致，鍼灸可以疏通經絡，緩解肌肉緊張，改善局部血液循環，從而減輕疼痛同僵硬感。深圳博愛曙光醫院中醫科採用精準鍼灸手法，針對頸椎問題施針，效果顯著。



2. 中藥外敷內服  
中藥治療頸椎病可以從內到外調理，外敷可以選用活血化瘀嘅藥膏或藥貼，幫助舒緩局部炎症同疼痛。內服中藥則根據個人體質辨證施治，比如氣血不足型嘅患者可用補氣養血嘅方劑，而風寒溼痹型嘅患者則可用祛風散寒嘅中藥。中醫科醫生會根據你嘅具體情況開具適合嘅藥方。

3. 推拿按摩  
推拿按摩可以放鬆頸部肌肉，糾正錯位嘅小關節，改善頸椎活動度。專業嘅中醫推拿師會針對頸椎問題，採用特定手法進行調理，幫助緩解疼痛同僵硬。不過要注意，推拿一定要去正規醫院進行，避免因手法不當造成二次傷害。

4. 日常保健建議  
除咗專業治療，日常生活中嘅調理都好重要。避免長時間低頭，每隔1小時起身活動一下頸部；睡覺時選擇合適嘅枕頭，不宜過高或過硬；適當做頸部運動，如緩慢轉動頸部、聳肩等動作，都有助於預防同緩解頸椎病。

深圳博愛曙光醫院中醫科擁有豐富嘅頸椎病治療經驗，採用中西醫結合嘅方式，爲患者提供個性化嘅治療方案。如果你正受頸椎問題困擾，不妨嚟我院諮詢專業醫生，儘早治療可以避免病情惡化。

溫馨提示：深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。