頸椎病而家已經成爲都市人嘅常見問題，尤其系長期對住電腦、手機嘅上班族。早期發現頸椎病症狀並及時調理，可以有效避免病情惡化。如果你經常覺得頸肩痠痛、頭暈手麻，就要留意系咪頸椎病嘅早期信號啦。  

 頸椎病早期有咩症狀？  



頸椎病早期症狀通常唔明顯，好多人都會忽略。最常見嘅表現包括：頸肩部位痠痛僵硬，特別系朝早起牀或者長時間保持一個姿勢後；頭暈頭痛，可能系因爲頸椎壓迫血管影響腦部供血；手臂或手指麻木，呢個系神經受壓嘅表現；仲有耳鳴、視力模糊等，都可能同頸椎問題有關。  

如果你有以上症狀，建議儘早去專業醫療機構檢查。深圳博愛曙光醫院中醫科採用傳統中醫療法，通過把脈問診準確判斷頸椎病嘅發展階段，並提供個性化調理方案。  

 中醫點樣調理早期頸椎病？  

對於早期頸椎病，中醫認爲主要系氣血不通、經絡阻滯所致。通過鍼灸、推拿同中藥調理，可以有效緩解症狀，防止病情加重。  

- 鍼灸治療：刺激特定穴位，促進氣血運行，減輕頸部肌肉緊張。  
- 推拿按摩：鬆解粘連組織，改善局部血液循環，緩解疼痛同僵硬感。  
- 中藥調理：根據個人體質開方，內服外用相結合，治標又治本。  

深圳博愛曙光醫院中醫科醫生經驗豐富，會根據你嘅具體情況制定治療方案。早期頸椎病如果及時介入中醫調理，效果通常都幾好。  

 點樣預防頸椎病？  

除咗治療，平時嘅生活習慣都好重要：  
1. 避免長時間低頭，每隔1小時起身活動下。  
2. 保持正確坐姿，電腦屏幕應該同眼睛平視。  
3. 適當做頸部放鬆運動，比如緩慢轉頭、聳肩等。  
4. 睡覺時選擇合適高度嘅枕頭，唔好太高或太低。  

早期發現同幹預系防治頸椎病嘅關鍵。如果你已經有上述症狀，建議儘早就醫。深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。  

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