腰間盤突出係一種常見嘅脊椎問題，會引起腰痛、腿麻等症狀，嚴重時仲會影響日常生活。如果你都遇到呢個問題，唔使太擔心，中醫有好多有效嘅方法可以幫你緩解症狀。  

中醫點樣治療腰間盤突出？  
1. 針灸療法：針灸可以刺激穴位，促進血液循環，減輕神經壓迫，從而緩解腰痛同麻痹感。深圳博愛曙光醫院中醫科嘅專業醫師會根據患者嘅情況，制定個性化嘅針灸方案，幫助改善症狀。  
2. 推拿按摩：通過專業嘅推拿手法，可以放鬆腰部肌肉，調整脊椎位置，減輕椎間盤對神經嘅壓迫。推拿治療適合輕度至中度腰間盤突出患者，但一定要由經驗豐富嘅醫師操作，避免加重損傷。  
3. 中藥調理：中醫認為腰間盤突出同氣血不通、腎虛有關，所以會根據患者體質開具活血化瘀、補腎強骨嘅中藥，幫助身體恢復。  
4. 物理治療：部分患者可能需要配合牽引、熱敷等物理治療，進一步舒緩症狀。  



日常護理貼士  
- 避免久坐或長時間彎腰，每隔1小時起身活動一下。  
- 注意腰部保暖，避免受涼。  
- 適量做低強度運動，例如遊泳、慢走，增強腰背肌肉。  

深圳博愛曙光醫院中醫科擁有豐富嘅腰間盤突出治療經驗，採用傳統中醫結合現代療法，為患者提供精準治療。如果你有腰痛、腿麻等問題，建議及早檢查，避免症狀惡化。  

溫馨提示：深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。  
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