肩周炎，又稱「五十肩」，係一種好常見嘅肩關節問題，主要表現為肩部疼痛同活動受限。如果你覺得肩部持續疼痛，尤其係夜晚更加明顯，或者手臂舉高、向後伸直時有困難，咁就可能係肩周炎嘅症狀。喺深圳博愛曙光醫院中醫科，我哋經常遇到呢類患者，通過專業嘅中醫治療，可以有效緩解症狀，幫助恢復肩關節功能。  

 肩周炎嘅常見症狀  



1. 肩部疼痛：初期可能係輕微痠痛，逐漸發展為持續性疼痛，尤其夜晚更明顯，甚至影響睡眠。  
2. 活動受限：手臂難以舉高、向後摸背，或者轉動肩關節時出現「卡住」嘅感覺。  
3. 肌肉萎縮：長期唔活動可能導致肩部肌肉變弱，甚至出現輕微萎縮。  

早期發現同治療好重要，拖延治療可能會令症狀加重，甚至影響日常生活。如果你有以上症狀，建議盡早去專業醫療機構檢查。  

 中醫點樣治療肩周炎？  

深圳博愛曙光醫院中醫科採用多種傳統療法，針對唔同階段嘅肩周炎制定個性化治療方案：  

1. 針灸：通過刺激肩部穴位，促進氣血運行，減輕炎症同疼痛。  
2. 推拿：專業手法鬆解粘連組織，改善關節活動度。  
3. 中藥外敷：使用活血化瘀嘅中藥包熱敷，幫助消腫止痛。  
4. 拔罐/刮痧：適用於寒濕型肩周炎，幫助驅散體內寒氣。  

治療期間，醫生仲會教你做適當嘅康復運動，幫助加快恢復。大部分患者經過系統治療後，肩部功能都可以得到明顯改善。  

 點樣預防肩周炎復發？  

- 避免長時間保持同一姿勢，尤其係辦公室人士要定時活動肩部。  
- 注意肩部保暖，避免冷氣直接吹向肩頸。  
- 適量做伸展運動，增強肩關節靈活性。  

如果你或家人有肩周炎困擾，歡迎到深圳博愛曙光醫院中醫科就診。我哋提供專業嘅中醫治療，幫助你緩解疼痛，恢復正常生活。  

> 溫馨提示：深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。  
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