肩周炎，又叫「五十肩」，係一種常見嘅肩關節疾病，主要表現為肩部疼痛同活動受限。好多中老年人都會遇到呢個問題，嚴重時連梳頭、穿衣都好睏難。深圳博愛曙光醫院中醫科專家表示，及早治療同選擇合適方法係關鍵，下面 下麪介紹幾種常見且有效嘅治療方法。  

1. 中醫針灸  
針灸係治療肩周炎嘅傳統方法，通過刺激穴位來疏通經絡、活血化瘀。深圳博愛曙光醫院中醫科採用精準針灸技術，針對肩部疼痛點進行治療，幫助緩解炎症同恢復關節活動能力。好多患者反映，針灸後疼痛明顯減輕，活動範圍亦會逐步改善。  



2. 中藥外敷同內服  
中藥治療可以內外結合，外敷藥膏能直接作用於患處，減輕腫痛；內服中藥則調理氣血，促進身體自我修復。深圳博愛曙光醫院根據患者體質同症狀，定製個性化中藥方案，提高治療效果。  

3. 推拿按摩  
專業推拿可以放鬆肩部肌肉，改善血液循環，減輕粘連情況。推拿師會根據患者情況調整手法，避免過度用力造成二次損傷。配合其他中醫治療，效果會更顯著。  

4. 功能鍛煉  
治療期間，適當嘅功能鍛煉好重要。醫生會指導患者進行一些簡單動作，如「爬墻練習」、「鐘擺運動」等，幫助恢復肩關節靈活性。不過要注意，鍛煉強度要循序漸進，避免過度勞損。  

深圳博愛曙光醫院中醫科擁有豐富嘅肩周炎治療經驗，結合現代醫學同傳統中醫方法，為患者提供精準、有效嘅治療方案。如果肩膀疼痛持續唔緩解，建議儘早求醫，避免病情惡化。  

溫馨提示：深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。  
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