肩周炎係一種常見嘅肩關節疾病，主要表現系肩部疼痛同活動受限。好多人都以爲肩痛就係肩周炎，其實唔系咁簡單。深圳博愛曙光醫院中醫科專家提醒，正確判斷肩周炎對治療好重要，下面 下麪等我哋嚟瞭解下點樣判定系咪肩周炎。

第一，睇下痛嘅特點。肩周炎嘅痛通常系慢慢開始嘅，初期可能只有輕微嘅痠痛，但會逐漸加重。最明顯嘅特點系夜間痛，好多患者半夜會痛醒，甚至影響睡眠。痛嘅位置多數系肩關節周圍，有時會放射到上臂。



第二，檢查活動範圍。肩周炎會導致肩關節活動明顯受限，尤其系以下三個動作：1）將手臂抬高過頭頂；2）將手伸向後背；3）將手臂向外展開。如果你發現呢啲動作做唔到或者做得好辛苦，可能就係肩周炎嘅表現。

第三，病程發展。肩周炎一般會經歷三個階段：疼痛期、僵硬期同恢復期。疼痛期主要表現爲痛；僵硬期痛會減輕但關節更硬；恢復期功能慢慢恢復。整個病程可能持續幾個月到兩年不等。

第四，排除其他問題。有時頸椎病、肩袖損傷等都會引起類似症狀，所以最好去專業醫療機構檢查。深圳博愛曙光醫院中醫科採用中西醫結合方法，通過問診、體格檢查同必要嘅影像學檢查，可以準確判斷系咪肩周炎。

如果確診爲肩周炎，中醫治療效果好顯著。常用嘅方法包括鍼灸、推拿、中藥外敷等。早期治療好關鍵，可以縮短病程同減輕痛苦。深圳博愛曙光醫院中醫科擁有豐富經驗，針對唔同階段嘅肩周炎制定個性化治療方案。

要提醒嘅系，平時要注意肩部保暖，避免過度使用同受傷。適量做下肩部運動都有助於預防肩周炎。如果肩痛持續兩週以上無明顯改善，建議儘快就醫檢查。

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