好多香港人成日對住電腦、手機，時間耐咗容易覺得頸椎唔舒服，甚至出現頸痛、頭痛、手麻等症狀。呢個時候，應該去睇邊科？其實，中醫科係一個好嘅選擇，尤其係針對慢性頸椎問題或者想用非手術方式調理嘅人。  

中醫認為，頸椎唔舒服多數同「氣血不通」或者「筋脈勞損」有關。長期姿勢唔正確、受寒、過度勞累都可能導致頸部肌肉緊張，影響血液循環。中醫治療會根據個人體質同症狀，採用針灸、推拿、拔罐或者中藥調理等方法，幫助舒緩疼痛同改善機能。  



針灸係最常用嘅方法之一，透過刺激特定穴位，可以放鬆肌肉、促進血液循環，有效減輕頸椎壓力。而中醫推拿就透過手法調整頸椎關節同肌肉，緩解僵硬同疼痛。深圳博愛曙光醫院中醫科嘅專業醫師，會根據患者情況制定個人化治療方案，效果更加顯著。  

除咗治療，日常都要注意保養頸椎，例如：  
- 保持正確姿勢，避免長時間低頭  
- 適當運動，多做頸部伸展動作  
- 注意保暖，避免冷氣直吹頸部  

如果頸椎問題持續冇改善，建議盡早求醫，避免拖延令病情加重。深圳博愛曙光醫院中醫科擁有豐富經驗，結合傳統中醫同現代診療技術，幫你解決頸椎問題。  

溫馨提示：深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。  
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