骨關節炎係一種常見嘅關節疾病，主要影響中老年人，但近年來越來越多年輕人都有呢個問題。好多人都以爲骨關節炎冇得醫，其實中醫治療可以有效緩解症狀，改善關節功能。深圳博愛曙光醫院中醫科專家爲大家介紹幾種有效嘅治療方法。

首先，中藥內服系中醫治療骨關節炎嘅重要手段。根據患者嘅具體症狀同體質，醫生會開唔同嘅方劑。比如寒溼型患者會用川烏、草烏等祛風溼藥；溼熱型會用黃柏、蒼朮等清熱利溼藥；肝腎虧虛型會用熟地、山茱萸等補肝腎藥。呢啲中藥可以調節身體內部環境，從根本上改善關節狀況。



其次，鍼灸治療對於緩解骨關節炎疼痛效果顯著。通過刺激特定穴位，可以促進局部血液循環，減少炎症反應。常用嘅穴位包括膝眼、陽陵泉、足三裏等。深圳博愛曙光醫院中醫科採用傳統鍼灸結合電針療法，效果更加明顯。

另外，推拿按摩都可以幫助改善關節功能。專業嘅手法可以鬆解粘連組織，增加關節活動度。不過要注意嘅系，急性發作期唔適合做劇烈按摩，應該以輕柔手法爲主。醫院嘅中醫理療師會根據患者嘅具體情況制定個性化方案。

除咗專業治療，日常保健都好重要：
- 保持適當運動，如太極、八段錦等
- 注意關節保暖，避免受涼
- 控制體重，減輕關節負擔
- 飲食清淡，多食富含膠原蛋白嘅食物

深圳博愛曙光醫院中醫科提醒各位：骨關節炎雖然系慢性病，但只要堅持治療同保健，完全可以控制病情發展。醫院採用中西醫結合方法，爲每位患者制定個性化治療方案，幫助大家重獲健康關節。

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