好多人都聽過「肩周炎」同「五十肩」呢兩個名，但係唔少人搞唔清楚佢哋到底係咪同一回事。其實喺醫學上，肩周炎同五十肩係指同一種病症，只不過叫法唔同啫。

肩周炎係醫學上嘅正式名稱，而五十肩就係民間嘅叫法，因為呢個病好常見於50歲左右嘅人士，所以有咁樣嘅俗稱。不過並唔係話得呢個病嘅一定係50歲嘅人，後生仔都有機會中招，只不過發病率冇咁高。



肩周炎主要症狀包括肩膀痛、活動受限，尤其係夜晚痛得特別犀利，嚴重嘅時候連梳頭、着衫呢啲簡單動作都做唔到。深圳博愛曙光醫院中醫科嘅專家話，呢個病嘅成因通常同肩關節周圍嘅軟組織發炎、黏連有關，可能係因為勞損、受寒或者外傷引起。

中醫治療肩周炎有佢獨特嘅優勢。針灸、推拿同中藥內服外敷都係常用嘅方法。針灸可以疏通經絡、止痛消腫；推拿就幫助鬆解黏連、恢復關節活動；中藥就根據唔同體質同症狀對症下藥。深圳博愛曙光醫院中醫科嘅醫師會根據每位病人嘅具體情況，制定個性化治療方案。

預防方面，中醫建議平時要注意：
- 避免肩膀受寒
- 唔好長時間保持同一個姿勢
- 適當做嚇肩部運動
- 飲食均衡，少喫生冷嘢

如果發現肩膀持續疼痛同活動困難，最好及早去專業醫療機構睇嚇。深圳博愛曙光醫院中醫科有豐富嘅肩周炎診療經驗，採用中西醫結合方法，幫助病人緩解症狀、恢復功能。

記住啦，肩周炎同五十肩其實係同一種病，只不過叫法唔同。及早發現、正確治療好重要，千祈唔好拖到好嚴重先至去醫。

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