頸椎病係現代人常見嘅問題，尤其係成日對住電腦、手機，或者姿勢唔正確嘅朋友，好容易出現頸痛、手痺、頭暈等症狀。如果你都有呢啲困擾，可能係頸椎出咗問題。深圳博愛曙光醫院中醫科提醒大家，及早發現同治療好重要，避免問題惡化影響日常生活。  

頸椎病嘅成因主要同長期勞損、姿勢不良有關。例如長時間低頭、頸椎受壓，或者頸部肌肉緊張，都會令到頸椎退化加速。中醫認為，頸椎病同「經絡不通」、「氣血不暢」有關，所以治療上會著重疏通經絡、活血化瘀。中醫調理頸椎病通常會結合針灸、推拿同中藥，幫助舒緩症狀同改善體質。  



針灸係其中一種常用方法，通過刺激特定穴位，可以放鬆肌肉、減輕疼痛。推拿就通過手法調整頸椎位置，改善血液循環。如果情況比較嚴重，中醫師可能會配閤中藥處方，幫助消炎同促進修復。深圳博愛曙光醫院中醫科擁有經驗豐富嘅醫師團隊，會根據每位病人嘅情況制定個人化治療方案。  

除咗治療，日常保養都好重要。避免長時間維持同一姿勢，每半個鐘起身活動下，做嚇頸部伸展運動。睡覺時枕頭高度要適中，唔好太高或太低，以免加重頸椎負擔。如果已經有頸痛問題，建議及早求醫，避免拖到症狀嚴重先處理。  

頸椎病雖然常見，但唔使太擔心，只要及時治療同調整生活習慣，大多數人都可以改善。深圳博愛曙光醫院提供專業中醫服務，幫助你擺脫頸椎不適，恢復健康生活。  

深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。  
地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。