鍼灸作爲傳統中醫療法，已經有成千年曆史，對於好多慢性病同痛症都有唔錯嘅效果。但係好多人都唔清楚，究竟鍼灸要隔幾耐做一次先至最有效？深圳博愛曙光醫院中醫科專家同大家講解下。

鍼灸嘅治療頻率主要取決於病情嘅嚴重程度同個人體質。一般嚟講，急性痛症或者新發嘅病症，建議初期可以密啲做，比如隔日一次或者每週2-3次。當症狀開始改善之後，就可以慢慢減少到每週1次，最後隔週一次咁維持治療。



對於慢性病或者調理身體嘅情況，通常建議每週1次比較合適。因爲鍼灸嘅效果需要累積，唔係做一次就即刻見效。好似飲中藥咁，需要一個過程。深圳博愛曙光醫院中醫科醫師表示，大部分患者經過4-6次嘅鍼灸治療後，都會感覺到明顯改善。

鍼灸間隔時間太長會令效果打折扣。如果隔成個月先做一次，之前累積嘅治療效果可能會減弱。但係太密都未必好，因爲身體需要時間嚟適應同調整。醫師會根據每個人嘅反應嚟調整治療計劃。

特別要提醒嘅係，鍼灸後最好休息一陣，唔好即刻做劇烈運動或者衝凍水涼。深圳博愛曙光醫院提供舒適嘅治療環境，專業中醫師會幫每位患者制定個性化嘅鍼灸方案。

鍼灸治療頻率因人而異，最緊要係聽醫師嘅專業意見。如果你有鍼灸治療嘅需要，建議先諮詢專業中醫師，等佢根據你嘅具體情況制定最適合嘅治療計劃。

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