肩周炎係一種常見嘅肩部問題，好多人都會因為肩膀痛而影響日常生活。如果你成日覺得肩膀僵硬、活動唔順，可能就係肩周炎嘅徵兆。深圳博愛曙光醫院中醫科專家提醒，及早識別症狀同治療，可以避免病情惡化。  

 常見肩周炎症狀  



1. 肩膀疼痛：初期可能係隱隱作痛，尤其係夜晚或者做某啲動作（例如舉手、梳頭）時會特別明顯。隨住病情發展，痛楚可能會加劇，甚至影響睡眠。  

2. 活動受限：患者會發現肩膀愈嚟愈僵硬，尤其係向後摸背或者舉高手臂時特別困難，嚴重嘅甚至連簡單嘅穿衣、洗頭都做唔到。  

3. 肌肉萎縮：如果長期唔理，肩部肌肉可能會因為少用而變得無力，甚至出現萎縮情況。  

 點解會出現肩周炎？  

中醫認為，肩周炎同氣血不通、經絡受阻有關。常見嘅原因包括：  
- 長期姿勢不良（例如電腦前工作、低頭用手機）  
- 肩部受傷後冇適當護理  
- 風寒濕邪入侵，導致局部氣血運行不暢  

 中醫點樣治療肩周炎？  

深圳博愛曙光醫院中醫科採用綜合療法，針對唔同階段嘅肩周炎提供個性化治療：  
- 針灸：刺激穴位，疏通經絡，緩解疼痛同僵硬  
- 推拿：放鬆肌肉，改善關節活動能力  
- 中藥外敷/內服：祛風散寒、活血化瘀，促進康復  

早期治療好關鍵，如果發現自己有肩周炎症狀，建議儘早搵專業中醫師診斷，避免拖延令病情惡化。  

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