艾灸係一種傳統中醫療法，利用艾條嘅溫熱刺激穴位，達到疏通經絡、調理身體嘅效果。雖然艾灸好處多，但唔係人人都適合，瞭解艾灸禁忌可以避免不必要嘅風險。深圳博愛曙光醫院中醫科提醒，以下幾類人士要特別注意：

1. 孕婦同經期女性  
孕婦腹部同腰骶部穴位嚴禁艾灸，可能刺激子宮收縮。經期量多嘅女性亦建議暫停，以免加重出血。



2. 體質偏熱人士  
經常口乾、便祕、面紅耳赤嘅人屬「陽亢體質」，艾灸可能火上加油，應先諮詢中醫師辨證。

3. 皮膚敏感或損傷者  
皮膚有潰瘍、濕疹或剛做完手術嘅部位唔適合艾灸，高溫可能加重炎症。深圳博愛曙光醫院中醫師建議，呢類情況可改用其他療法。

4. 糖尿病患者  
部分糖尿病患者感覺神經遲鈍，容易因溫度感知偏差而燙傷，必須由專業人士操作。

5. 過飽或過餓時  
飯後1小時內同空腹狀態都唔適合艾灸，可能影響消化或引致頭暈。

正確艾灸小貼士  
- 初次艾灸應由中醫師指導，選擇適當穴位同灸量  
- 保持環境通風，避免煙霧過濃  
- 艾灸後多飲溫水，2小時內勿沖凍水涼  

深圳博愛曙光醫院中醫科擁有經驗豐富嘅團隊，提供個人化艾灸方案。記住禁忌、用對方法，先至能發揮艾灸最大功效。如有疑問，建議預約專業診斷。

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