減肥係唔少人嘅長期目標，但盲目節食或過度運動可能傷身。中醫調理身體減肥強調從根本改善體質，通過平衡陰陽、調理氣血，達到健康減重嘅效果。深圳博愛曙光醫院中醫科提供專業嘅中醫減肥方案，幫你搵返健康體態。  

 中醫點睇肥胖？  
中醫認為肥胖同「痰濕」、「氣虛」、「脾胃失調」有關。長期飲食不節、壓力大或缺乏運動，會令體內濕氣積聚，代謝變慢，脂肪容易堆積。中醫調理唔單止減磅，更重要係改善身體機能，減少復胖機會。  



 常見中醫減肥方法  
1. 中藥調理：根據個人體質開方，例如山楂、陳皮助消化，茯苓、白朮祛濕，黃芪補氣，從內而外調整代謝。  
2. 針灸療法：刺激穴位如「足三裏」、「天樞」，促進腸胃蠕動同血液循環，抑制食慾。  
3. 拔罐刮痧：疏通經絡，去水腫同排毒，尤其適合下半身肥胖。  
4. 飲食建議：中醫會按體質教你點揀食材，例如濕熱型要食冬瓜、薏米，虛寒型避免生冷。  

重點提示：中醫減肥唔追求速效，而係逐步改善體質。配合適量運動（如八段錦、散步）同規律作息，效果更持久。  

深圳博愛曙光醫院中醫科擁有30年經驗，醫師團隊擅長辨證施治，為你定製個人化減肥方案。無論係頑固肥胖定產後修身，都可以透過中醫自然調理。  

> 深圳博愛曙光醫院-30餘年老字號 · 大型綜合醫院，提供粵語陪診，口岸接車等港式服務。瞭解價格及預約掛號，請諮詢在線醫助。  
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