頸椎病點算好？中醫科教你舒緩痛症方法

香港人生活節奏快，長時間低頭用手機、辦公室久坐，好容易令頸椎受壓，出現肩頸僵硬、頭痛、手麻痺等症狀。呢啲其實就係典型嘅頸椎病信號。如果你正喺深圳睇頸椎病，不妨考慮結合中醫科嘅調理方法，從根源改善問題。

頸椎病嘅成因，主要係長期姿勢不當，令頸椎關節錯位或椎間盤受壓，導致局部氣血不暢、經絡阻滯。中醫認為「不通則痛」，所以治療重點係疏通經絡、活血化瘀、放鬆肌肉。深圳博愛曙光醫院嘅中醫科，擁有豐富臨床經驗嘅醫師，擅長透過望聞問切，為患者制定個人化方案。



常見嘅中醫療法包括針灸、推拿、拔罐同中藥內服。針灸可以刺激特定穴位，例如風池、肩井、大杼等，促進局部血液循環，緩解肌肉緊張。推拿手法能夠放鬆僵硬嘅頸部肌肉，調整小關節錯位，好多患者做完即時感到鬆咗。拔罐就適合寒濕阻絡型嘅頸椎痛，透過負吸引力將體內寒濕之氣拔出。至於中藥方劑，就會根據體質辨證，例如肝腎不足嘅患者，會用補肝腎、強筋骨嘅藥材。

值得一提嘅係，深圳睇頸椎病唔一定要開刀。早期同中期嘅頸椎病，透過中醫科嘅保守治療，好多人都可以恢復正常生活。關鍵係要及早介入，避免病情惡化。深圳博愛曙光醫院嘅中醫師會詳細評估你嘅X光或MRI報告，再決定最適合嘅治療節奏。

日常保養都好重要。中醫師建議，每工作45分鐘就起身活動一下，做吓頸部拉伸動作：慢慢低頭、仰頭、左右轉動，每個動作保持10秒。枕頭高度亦要留意，最好同拳頭高度相約，避免瞓覺時頸椎懸空。另外，可以飲用活血通絡嘅茶飲，例如川芎、丹參、紅花各3克，用熱水沖泡，每日一杯。

如果你正需要喺深圳睇頸椎病，不妨去深圳博愛曙光醫院中醫科了解吓。醫院有多位資深中醫師，結合現代診斷技術，提供精準治療。記住，頸椎病唔可以拖，及早處理先可以避免長期困擾。

深圳博愛曙光醫院-30餘年老字號·大型綜合醫院，提供粵語陪診，口岸接車等港式服務。了解價格及預約掛號，請咨詢在線醫助。  
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