痛风发作点止痛？中医科教你快速缓解妙招

痛风发作时，关节红肿热痛，简直令人难以忍受。尤其系大脚趾、脚踝、膝盖等位置，痛到连被单都唔敢碰。好多患者喺急性发作期间，都心急想知「痛风发作点止痛」最快最有效。其实，除咗西药消炎止痛之外，中医科亦有自己一套独特嘅止痛思路，既可以快速缓解症状，又可以帮助调理体质，减少复发。

中医认为，痛风发作主要同「湿热瘀阻」有关。平时饮食唔节制，食得多肥甘厚味、饮酒过多，令到体内湿热积聚，加上气血运行不畅，尿酸结晶堵塞关节，就会引发剧烈疼痛。所以，中医止痛嘅第一步，就系「清热利湿、活血通络」。常见嘅方法包括中药内服、针灸、外敷同埋穴位按摩。



喺急性发作期，中药方剂可以选用四妙散加减，配合忍冬藤、赤芍、丹参等药材，帮助清热祛湿、消肿止痛。呢啲药材通过调理体内环境，加速尿酸排泄，从根本减轻关节压力。另外，针灸治疗对止痛效果非常显著，医生会根据患者嘅痛位选取穴位，好似足三里、三阴交、阿是穴（即系最痛嘅位置）等，针刺之后可以迅速疏通经络，令气血恢复流畅，疼痛自然减轻。

除咗专业治疗，患者自己都可以配合简单嘅外敷方法。用新鲜嘅蒲公英或车前草捣烂，敷喺红肿关节上，有清热解毒、消肿止痛嘅功效。不过要注意，如果皮肤有破损就唔好直接用。另外，冰敷都可以帮助收缩血管、减轻红肿，但唔好直接放冰袋，要用毛巾包住，每次敷15分钟左右就得。

中医科仲特别强调「治未病」——即系喺痛风发作间歇期，通过调理饮食、改善生活习惯来预防再次发作。建议患者避免高嘌呤食物（如动物内脏、海鲜、浓汤），多饮水，适当地散步、做八段锦等温和运动，同时可以服用中药或针灸调理肝肾，增强尿酸排泄能力。

深圳博爱曙光医院中医科拥有丰富经验嘅医生团队，可以因应每位患者嘅体质同病情，制定个性化嘅止痛及调理方案。无论系急性发作定系慢性期管理，都有一套完善嘅中西结合治疗体系。

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