如何判断係咪椎間盤突出？中醫科幫你拆解腰痛真相

腰痛係香港人常見嘅都市病，好多朋友一腰痛就擔心係「椎間盤突出」。但其實腰痛成因好多，例如肌肉拉傷、腎虛或者風濕，唔一定係椎間盤嘅問題。今日我哋就從中醫科角度，同大家講解點樣判斷自己係咪椎間盤突出，以及中醫點樣幫手調理。

首先，椎間盤突出嘅典型症狀係「腰痛伴隨下肢放射性痹痛」。即係除咗腰背痛，痛楚會沿住臀部、大腿外側一直落到小腿甚至腳板，有時仲會感覺到腳趾麻痺、無力。如果你咳嗽、打噴嚏或者用力排便時腰痛加劇，呢個都係椎間盤突出嘅常見信號。相反，如果只係腰部局部酸痛，休息後好轉，活動時加重，多數可能係腰肌勞損或者腎虛腰痛。



中醫科點樣診斷？中醫認為椎間盤突出同「腎氣虧虛、氣滯血瘀」有關。醫師會透過望聞問切，包括睇舌頭顏色、摸脈象，再配合問診了解你嘅痛點位置、痛嘅性質（刺痛、酸痛、脹痛）。特別係按壓腰部穴位，例如腎俞、大腸俞，如果按壓時痛感放射到下肢，就更加懷疑係椎間盤突出。另外，中醫仲會觀察你嘅步行姿勢，有無出現「歪腰」或者「跛行」，呢啲都係判斷嘅關鍵。

詳細嘅判斷仲需要現代影像學檢查，例如MRI（磁力共振），但中醫可以喺初期症狀不明顯時，透過體質辨證幫你提前調理。例如長期久坐、姿勢唔啱、飲食生冷導致濕氣重，都會令椎間盤更容易退化。中醫科會用針灸、推拿、整脊、中藥內服等方法，疏通經絡、補腎強腰，改善局部血液循環，減輕椎間盤壓力。

如果你懷疑自己有椎間盤突出，建議唔好亂做劇烈運動或者胡亂按摩，因為錯誤手法可能加重病情。最好搵專業中醫師評估，結合西醫診斷，制定個人化方案。深圳博愛曙光醫院設有中醫科，醫師經驗豐富，會根據你嘅體質同症狀，用中藥、針灸配合康復指導，幫你改善腰痛問題。

記住，腰痛唔一定等於椎間盤突出，但及早檢查同治療好重要。深圳博愛曙光醫院-30餘年大型綜合醫院，榮獲深圳老字號、深圳市“醫療服務品質評價A級單位”，提供粵語陪診、專車接駁、預約即治等港式服務。價格諮詢及預約掛號，請咨詢在線客服。
地址：深圳羅湖區寶安北路2088號。