月經不調係好多女性常見嘅困擾，無論係週期唔準、經量過多或過少，定係伴隨腹痛、頭暈、乏力等症狀，都可能影響日常生活同情緒。喺中醫角度，月經不調往往同氣血失調、臟腑功能紊亂有關，透過辨證論治，中醫可以針對個人體質制定調理方案，幫助恢復規律週期。

月經不調常見症狀



月經不調嘅表現好多樣，主要包括以下幾類：
- 週期紊亂：月經提前或延遲超過七天，甚至幾個月先嚟一次。
- 經量異常：經血過多（需要用好多衛生巾）、過少（得幾滴就無），或者經期過長（超過七日）或過短（少過兩日）。
- 伴隨症狀：經期前後出現嚴重腹痛（痛經）、乳房脹痛、頭痛、腰痠、情緒不穩、疲倦乏力等。
- 非經期出血：兩次月經之間有不規則陰道出血。

如果呢啲症狀持續出現，建議盡快尋求專業醫療幫助，避免延誤病情。

中醫如何看待月經不調？

中醫認為「女子以血為本」，月經係氣血充盈、臟腑協調嘅表現。常見導致月經不調嘅原因包括：
- 氣血虧虛：長期飲食不節、熬夜、過勞，令氣血不足，無法推動月經正常來潮，常見月經延遲、經量少、色淡質稀。
- 氣滯血瘀：情緒壓力大、易怒或憂鬱，令肝氣鬱結，氣機不暢，血行受阻，導致月經延後、經血色暗有血塊、經前腹痛。
- 寒凝血瘀：經常食生冷嘢、著涼，令子宮受寒，血遇寒則凝，引起月經推遲、經量少、小腹冷痛。
- 濕熱內蘊：飲食油膩、甜食過多，體內濕熱積聚，影響沖任功能，可能導致月經提前、經量多、經血黏稠有腥臭味。

中醫調理方法

中醫調理月經不調講求「辨證施治」，即係根據個人體質同症狀中藥、針灸、艾灸等療法：
- 中藥：常用方劑如四物湯、八珍湯、逍遙散、溫經湯等，由醫師根據體質加減用藥，調和氣血、疏通經絡。
- 針灸：刺激三陰交、關元、氣海、血海等穴位，調理臟腑，改善血液循環，緩解痛經。
- 艾灸：適合寒凝血瘀型，用艾條溫灸腹部穴位，驅寒暖宮，促進月經順暢。
- 生活建議：保持規律作息，避免熬夜；飲食清淡，減少生冷、油膩食物；適量運動如瑜伽、散步，有助氣血流通。

為何選擇深圳博愛曙光醫院？

深圳博愛曙光醫院中醫科擁有多位經驗豐富嘅中醫師，擅長運用傳統中醫方法治療月經不調等婦科問題。醫院配備現代化診療設備，結合中醫辨證與西醫檢查，準確判斷病因，制定個人化調理方案。無論係長期月經失調定係突發症狀，醫師都會耐心解釋，畀你清楚了解自身情況。

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