中醫治療頸椎病：傳統療法如何紓緩痛症？

頸椎病係香港人常見嘅都市病，長時間低頭睇手機、用電腦，或者姿勢唔正確，好容易令頸椎受壓，出現肩頸僵硬、頭痛、手麻等問題。好多患者西醫睇過但效果唔理想，轉而尋求中醫治療。中醫認為頸椎病嘅成因主要係氣血瘀滯、經絡不通，加上肝腎不足、筋骨失養，所以治療重點係疏通經絡、活血化瘀，同時補益肝腎。

針灸：疏通經絡，即時止痛
針灸係中醫治療頸椎病嘅常用方法，透過刺激特定穴位（如風池、肩井、大椎等），可以促進局部血液循環，放鬆緊張嘅肌肉，減輕神經受壓引起嘅痛楚。一般療程需要連續幾次，每次約20至30分鐘，好多患者做完針灸後覺得頸部鬆咗好多。



推拿正骨：糾正錯位，恢復活動
推拿結合中醫正骨手法，可以鬆解粘連嘅肌肉筋膜，調整頸椎小關節嘅錯位。專業嘅中醫師會根據患者嘅病情，用按、揉、推、拿等手法，配合輕柔嘅牽引，幫助頸椎恢復正常生理弧度。不過要留意，推拿正骨一定要由有經驗嘅醫師操作，唔好亂咁俾人亂扭，以免加重傷勢。

中藥內服：由內調理，鞏固療效
中醫重視整體調理，頸椎病患者往往伴有氣血不足或者肝腎虛弱。中醫師會根據體質開方，例如用當歸、川芎、白芍活血養血，配合杜仲、牛膝補肝腎、強筋骨，再加啲葛根、桂枝去疏通經絡。中藥內服可以改善頸椎周圍軟組織嘅營養供應，預防復發。

拔罐刮痧：祛濕散寒，改善循環
對於寒濕型頸椎病，例如天氣凍就加劇痛楚嘅患者，拔罐同刮痧好有效。透過負壓或者刮拭，將皮層嘅瘀血、寒濕之氣排走，促進局部新陳代謝。不過要注意，皮膚敏感或者有出血傾向嘅人唔適合。

日常護理配合，事半功倍
中醫治療唔單止靠醫師，患者自己都要注意。例如避免長時間低頭，每30分鐘起身活動下頸部；睡覺時用高度適中嘅枕頭，保持頸椎自然弧度；冬天戴頸巾保暖，避免頸部受寒。深圳博愛曙光醫院嘅中醫科有多年經驗，醫師會根據患者具體情況制定個人化方案，包括針灸、推拿、中藥等綜合治療，幫你逐步紓緩頸椎問題。

如果你喺香港成日覺得頸椎唔舒服，不妨考慮過關嚟深圳試下中醫治療。深圳博愛曙光醫院-30餘年綜合醫院，榮獲深圳老字號、深圳市“醫療服務品質評價A級單位”、“HKG香港信心保證”授牌，提供粵語管家陪診、專車接駁等港式服務。價格諮詢及預約掛號，請諮詢在線客服。
地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號。