肩周炎，俗稱“五十肩”，是一種常見的肩關節疾病，主要表現爲肩部疼痛和活動受限。很多患者都會問：“肩周炎多久才能 纔能好？”其實，肩周炎的康復時間因人而異，通常需要幾個月到一年不等，但通過中醫治療，可以有效縮短康復週期，緩解症狀。

肩周炎的康復過程  
肩周炎的病程一般分爲三個階段：疼痛期、凍結期和恢復期。在疼痛期，肩部疼痛明顯，活動受限；凍結期時，疼痛可能減輕，但肩關節活動度進一步下降；恢復期則是肩部功能逐漸恢復的階段。中醫認爲，肩周炎多與氣血不暢、風寒溼邪侵襲有關，因此治療重點在於疏通經絡、祛風散寒。



中醫治療肩周炎的優勢  
中醫治療肩周炎採用多種方法，包括鍼灸、推拿、拔罐和中藥外敷等。鍼灸可以疏通經絡，緩解疼痛；推拿則能鬆解粘連，改善肩關節活動度；中藥外敷則通過溫經散寒，促進局部血液循環。深圳博愛曙光醫院中醫科擁有經驗豐富的醫師團隊，能夠根據患者的具體情況制定個性化治療方案，幫助患者快速康復。

康復期間的注意事項  
在治療期間，患者需要注意以下幾點：  
1. 避免過度使用肩部，減少提重物等動作。  
2. 適當進行肩部功能鍛鍊，如爬牆運動、鐘擺運動等，但需在醫生指導下進行。  
3. 注意肩部保暖，避免受涼。  
4. 保持良好的心態，積極配合治療。

總結  
肩周炎的康復需要一定時間，但通過中醫治療，可以有效緩解症狀，縮短康復週期。深圳博愛曙光醫院中醫科致力於爲患者提供專業、貼心的醫療服務，幫助您早日擺脫肩周炎的困擾。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。