關節炎係一種常見嘅疾病，尤其係老人家更容易遇到。好多人都會問：「關節炎係咩原因引起嘅呢？」其實關節炎嘅成因好複雜，從中醫角度嚟睇，主要同以下幾個因素有關。

首先，風寒濕邪入侵係關節炎嘅重要原因。中醫認為，當人體抵抗力下降時，風、寒、濕等外邪就容易入侵身體，積聚喺關節部位，導致氣血運行唔暢，久而久之就會引起關節疼痛同腫脹。特別係長期處於潮濕環境或者經常吹冷氣嘅人，更容易誘發關節炎。



其次，肝腎虧虛都係關節炎嘅內在因素。中醫理論指出，肝主筋，腎主骨。隨著年齡增長，肝腎功能自然衰退，筋骨失去滋養，就會出現關節退化同疼痛。呢種情況常見於中老年人，表現為膝關節疼痛、腰背痠痛等症狀。

另外，氣血不足同經絡不通都係關節炎嘅常見病因。當氣血運行唔暢，經絡受阻時，關節就得不到足夠嘅營養同滋養，容易出現僵硬同疼痛。特別係長期保持同一姿勢工作嘅人，例如辦公室白領或者司機，更容易出現呢類問題。

深圳博愛曙光醫院中醫科專家指出，預防關節炎要從日常生活做起。建議大家注意保暖，避免關節受涼；適量運動保持關節靈活性；飲食方面可以多食補肝腎嘅食物，例如黑豆、核桃等。如果已經出現關節不適，建議及早求醫，中醫可以通過針灸、推拿同中藥調理等方式幫助改善症狀。

關節炎雖然唔係致命疾病，但會嚴重影響生活質量。瞭解「關節炎係咩原因引起」之後，希望大家能夠更加重視關節健康，做好預防工作。

深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。
地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）