咳嗽漏尿原因及治療方法 - 深圳博愛曙光醫院香港站

咳嗽漏尿原因及治療方法發布時間：2026年5月23日

來源：深圳博愛曙光醫院2026年5月23日浏覽：470次

咳嗽時漏尿係一種常見嘅婦科問題，尤其係生過BB或者中年以上嘅女性。呢種情況醫學上稱為「壓力性尿失禁」，通常係因為盆底肌肉鬆弛或者尿道括約肌功能減弱導致。當你咳嗽、打噴嚏或者做運動時，腹壓增加，尿液就會不自覺咁漏出。  

 咳嗽漏尿嘅常見原因  



1. 盆底肌肉鬆弛：懷孕同分娩會對盆底肌肉造成損傷，如果產後冇適當鍛煉，肌肉恢復唔好，就容易出現漏尿問題。  
2. 更年期荷爾蒙變化：雌激素減少會令尿道同陰道組織變薄，影響控制排尿嘅能力。  
3. 長期便祕或慢性咳嗽：腹壓長期增加會進一步削弱盆底肌肉嘅支撐力。  
4. 肥胖：體重過重會增加盆底負擔，提高漏尿風險。  

 如何改善同治療  

- 凱格爾運動（骨盆底肌肉鍛煉）：每日做10-15分鐘，可以有效強化盆底肌肉，改善漏尿情況。  
- 調整生活方式：避免拎重物、減少咖啡因同酒精攝入，控制體重都有助減輕症狀。  
- 藥物治療：如果荷爾蒙變化係主因，醫生可能會建議局部雌激素治療。  
- 手術治療：對於嚴重病例，可以考慮尿道懸吊術等微創手術，效果持久且恢復快。  

深圳博愛曙光醫院婦科擁有豐富嘅臨牀經驗，為患者提供專業評估同個性化治療方案。如果咳嗽漏尿影響你嘅日常生活，建議儘早求醫，以免問題惡化。  

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