痘痘係好多人嘅煩惱，尤其係青春期或者壓力大嘅時候，面上總係會生出一粒粒紅腫嘅痘痘。有時就算用咗好多方法，痘痘都係反覆出現，甚至留低痘印。究竟點解痘痘會咁難好？深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生為大家拆解原因，同埋分享一啲實用嘅應對方法。  

痘痘點解會反覆生？  
痘痘嘅形成同油脂分泌過多、毛孔堵塞、細菌感染同埋炎症有關。如果只係用護膚品或者自己擠痘痘，好可能治標唔治本，甚至令情況惡化。例如，過度清潔皮膚反而會破壞皮膚屏障，令油脂分泌更加失衡；而用手擠痘痘就可能導致細菌感染，令痘痘更加紅腫，甚至留低難退嘅痘印。  



點樣先可以真正改善痘痘問題？  
1. 溫和清潔：洗面時避免用太刺激嘅產品，每日早晚用溫和嘅潔面乳清潔，幫助減少油脂堆積。  
2. 適當護膚：選擇含有水楊酸、果酸等成分嘅護膚品，可以幫助疏通毛孔，減少痘痘形成。但要注意，唔好過度使用，以免刺激皮膚。  
3. 避免擠痘痘：用手擠痘痘容易導致發炎同留印，最好等佢自然消退，或者尋求專業醫生處理。  
4. 調整生活習慣：飲食上減少高糖、高油食物，保持充足睡眠，減少壓力，都有助改善皮膚狀態。  

如果痘痘問題嚴重，或者反覆發作，建議及早去皮膚科求醫。深圳博愛曙光醫院皮膚科提供專業嘅痘痘治療方案，醫生會根據個人情況制定適合嘅治療方法，例如外用藥膏、口服藥物或者光學治療，幫助患者有效控制痘痘，減少復發同痘印形成。  

痘痘雖然常見，但唔使過分擔心，只要用對方法，配合醫生指導，大多數情況都可以得到改善。記得，護膚要持之以恆，唔好急於求成，先可以真正解決問題！  

深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。  
地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。