肩周炎（又稱五十肩）係一種常見嘅肩關節疾病，主要表現為肩部疼痛同活動受限，嚴重時甚至影響日常生活。如果你都遇到呢個問題，不妨瞭解下中醫科嘅治療方法，幫你有效舒緩症狀。  

中醫點睇肩周炎？  
中醫認為，肩周炎同「氣血不通」、「經絡阻塞」有關，可能因為受寒、勞損或氣血不足引起。治療重點在於疏通經絡、活血化瘀，從而減輕疼痛同恢復肩關節活動能力。  



中醫治療肩周炎嘅方法  
1. 針灸療法：針灸可以刺激穴位，促進局部血液循環，緩解肌肉緊張同疼痛。深圳博愛曙光醫院中醫科採用專業針灸技術，針對肩周炎患者制定個人化治療方案。  
2. 推拿按摩：通過專業手法鬆解黏連嘅軟組織，改善肩關節活動範圍。推拿治療需由經驗豐富嘅中醫師操作，以免加重損傷。  
3. 中藥外敷/內服：根據患者體質，選用活血化瘀、祛風散寒嘅中藥，外敷藥膏或內服湯劑，幫助消炎止痛。  
4. 拔罐療法：拔罐可以促進局部血液循環，緩解肌肉僵硬，對肩周炎引起嘅疼痛有一定幫助。  

日常護理小貼士  
- 避免受寒：肩部要注意保暖，避免冷氣或風扇直接吹。  
- 適量運動：輕度嘅肩部伸展運動可以防止關節僵硬，但唔好過度用力。  
- 飲食調理：多食溫補食物，如薑、紅棗，幫助驅寒活血。  

如果肩周炎症狀持續或加重，建議及早到專業中醫機構就診。深圳博愛曙光醫院中醫科擁有豐富臨牀經驗，提供個性化治療方案，幫助患者恢復健康。  

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