肩周炎（又稱「五十肩」）係一種常見嘅肩關節疾病，主要表現為肩部疼痛同活動受限。如果你經常覺得肩膊痠痛，尤其係夜晚痛到瞓唔著，或者舉高手、轉身時特別困難，咁就可能係肩周炎嘅徵兆。中醫科認為，肩周炎同氣血不通、經絡阻塞有關，及早判定同治療可以避免病情惡化。  

 肩周炎嘅主要判定方法  
1. 疼痛特徵：肩周炎嘅痛通常係慢慢加重，初期可能只係間歇性痠痛，但隨住時間會變成持續性疼痛，尤其係夜晚更明顯。痛感多數集中喺肩關節周圍，有時會蔓延至上臂。  
2. 活動受限：患者會發現肩關節嘅活動幅度減低，例如舉高手、向後摸背或者梳頭時特別困難。嚴重時連簡單動作如扣鈕或拎嘢都做唔到。  
3. 壓痛點檢查：中醫師通常會按壓肩關節周圍嘅特定位置，例如喺肩前、肩後或肩外側搵到明顯壓痛點，呢啲都係判定肩周炎嘅重要指標。  
4. 被動活動測試：如果患者自己鬱動肩膊時痛，但由他人幫助活動時仍然痛，甚至更加嚴重，咁就更加可能係肩周炎。  



 中醫點樣治療肩周炎？  
中醫治療肩周炎注重疏通經絡、活血化瘀，常用方法包括針灸、推拿同中藥外敷。針灸可以刺激穴位，改善局部血液循環，而推拿則幫助鬆解黏連嘅軟組織，恢復關節活動能力。此外，醫師可能會建議患者配合適當嘅肩部運動，逐步改善僵硬情況。  

如果你懷疑自己有肩周炎，建議及早去專業醫療機構檢查。深圳博愛曙光醫院中醫科擁有豐富經驗，可以為你提供準確診斷同個性化治療方案，幫助你盡快恢復肩部健康。  

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