肩周炎係一種常見嘅肩關節疾病，好多人都會因為肩膀疼痛同活動受限而影響日常生活。如果你都遇到呢啲問題，唔使擔心，中醫科有唔少有效嘅治療方法可以幫到你。

肩周炎嘅症狀同原因



肩周炎主要表現為肩膀疼痛同活動受限，尤其係夜晚疼痛會更加明顯。嚴重嘅時候，連簡單嘅動作如梳頭、穿衣都會感到困難。肩周炎嘅成因通常同過度使用、受傷或者長期保持同一姿勢有關，中老年人同經常做重複動作嘅人比較容易患上。

中醫點樣治療肩周炎？

中醫認為肩周炎同氣血不通、經絡阻塞有關，所以治療嘅重點係疏通經絡、活血化瘀。深圳博愛曙光醫院中醫科提供多種治療方法，包括：

1. 針灸療法：通過刺激特定穴位，幫助緩解疼痛同恢復肩關節嘅活動能力。  
2. 推拿按摩：專業中醫師會用手法鬆解肌肉同關節，促進血液循環，減輕僵硬感。  
3. 中藥外敷同內服：根據個人體質，配製活血化瘀嘅中藥，幫助消炎止痛。  

點樣預防肩周炎復發？

治療之後，保持良好嘅生活習慣都好重要。避免長時間保持同一姿勢，適當做嚇肩部運動，比如緩慢嘅繞肩動作，可以幫助預防復發。如果工作需要長時間用電腦或者做重複動作，記得每隔一段時間休息一下，活動嚇肩膀。

深圳博愛曙光醫院中醫科擁有經驗豐富嘅醫師團隊，針對肩周炎提供個性化治療方案，幫助患者恢復健康。如果你或者家人有肩膀疼痛嘅問題，不妨嚟醫院諮詢專業意見。

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